考慮腰間盤(pán)突出；腰椎核磁可明確本病。內(nèi)科治療一般用鎮(zhèn)痛的藥物布洛芬+腰痛寧等，同時(shí)可以使用外用中藥粉包，藥物滲入骨質(zhì)，沒(méi)什么副作用的，對(duì)腰椎間盤(pán)突出有效果的，還可以用針灸/推拿/理療/按摩/束腰帶等方法的，然后就是外科治療了，方法比較多的，平時(shí)要注意良好的生活習(xí)慣，防止過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻挘瑒?dòng)作不宜太大，飲食清淡比較好的。

大多數(shù)人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤(pán)突出癥、退化性關(guān)節(jié)炎﹝俗稱(chēng)骨刺﹞、脊椎滑脫癥，及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見(jiàn)原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢(shì)、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等1、日常活動(dòng)應(yīng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來(lái)取代彎腰，隨時(shí)隨地保持腰部挺直;盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。2、需適時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐、久站。3、盡量避免彎腰或扭腰搬重物。4、按摩治療女性常見(jiàn)疾病

腰痛伴隨大腿疼痛幾年，而近期足部行走疼痛，這也需要結(jié)合臨床考慮腰椎間盤(pán)突出引發(fā)。當(dāng)然如果是腰椎間盤(pán)突出，它可以引發(fā)下肢放射性疼痛，麻木，當(dāng)然如果是，疼痛期間也需要臥床休息，牽引，針灸，內(nèi)服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，輸液脫水等對(duì)癥處理，后期也需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來(lái)才能好轉(zhuǎn)。當(dāng)然如果是足趾局部壓痛，功能受限，也需要考慮是否局部關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，建議你必要時(shí)通過(guò)醫(yī)生診察后才做后期處理。