病情分析：你好，對于你的情況，建議配散光鏡片就行了

散光的矯正方法，主要是配戴眼鏡，散光眼鏡在某一角度會有特別的弧度，以矯正患者眼睛在該角度的散光；隱形眼鏡或激光矯視手術也可矯正散光的問題。

去眼鏡店或醫院驗光,驗光后自然會知道近視有多少度,散光有多少度.眼鏡店給你推薦鏡片的時候,現片上都是帶有散光度數的,如果度數太高的話肯定只有定制了.不過初戴有散光的眼鏡,可能會有不適應的癥狀,覺得戴上后看事物很累等,這些是正常的現象,散光加上主要是緩解沒有散光時眼睛的視疲勞,改善由于散光引起的視物模糊等現象.平時最需要注意的就是不能瞇著眼睛看東西,這樣瞇久了反而會加深散光的度數,看不清楚的東西就不要勉強自己瞇著眼睛去看,雖然瞇眼時可能能稍微提高一些視力,但久而久之對眼睛的傷害確實很大的.當覺得自己現在的眼鏡看不清楚的時候就應該去重新驗光更換新的鏡片了.

散光是指平行光線經過眼球屈光系統折射后，并不聚為單一點，而是散開的許多光像，所以叫做散光。治療散光的方法：轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。