你好，肩周炎多因過度勞累，氣血瘀滯等因素誘發的在治療上建議使用傷濕止痛膏，同時可配合針灸治療較好，避免過度勞累，同時建議多吃一下富含維生素C的食物例如橙子，獼猴桃，西蘭花等，可以使用組織變得緊密，抵抗外邪

你好，肩周炎主要以肩膀的疼痛，活動不利為特征。輕的主要是疼痛，酸痛，夜里睡覺覺得放在哪里都不合適，不舒適。重的可以表現為活動不行，不能上抬，或者不能后伸，不能梳頭，不能穿脫衣服，嚴重影響生活質量。你沒有說明你的癥狀表現，現在不能判斷你是不是，你自行對照一下。肩周炎一般的治療，我們都選用針灸和推拿，疼痛厲害的可以進行局部封閉和服用止痛藥。治療效果很好，但療程相對較長，可能需要半個月到2個月，具體根據個人的病情不同而言。平時注意保暖防寒，不要過度負重，需要適當的鍛煉，鍛煉不能怕痛，不能半途而廢。祝你早日康復。

要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥

肩周炎發病年齡大多40歲以上，女性發病率略高于男性，且多見于體力勞動者，又稱為五十肩，常表現為一側肩關節疼痛，雙側同時發病的少見。所以你不一定是肩周炎，可能是其他的風濕性疾病治療肩周炎主要是局部熱敷，對癥治療，你可以用奇正消痛貼治療。若是效果不好，去醫院做詳細檢查，查找病因以上是對“得了肩周炎該怎么治療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！