病情分析：你好，　過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；飲食過咸可導致血液凝滯；吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。日常生活中應保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。　　（1）要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。　　（2）平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動,有運動障礙病人如果長時間不活動,關節就會攣縮,因此必需進行功能鍛煉,病人自已不能動,家人要幫助活動,就象機器不運轉時間長會生銹一樣.最主要是關節,扶持下走,站,上下樓梯.心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合中藥,防止腦梗塞復發,有需要可直接咨詢.

你好：這個必須積極的進行血壓的檢查。同時可以用擴張血管的藥物進行調理看。在加上適當的戶外鍛煉就可以慢慢改善的。

你好輕微腦梗最常見的病因是動脈粥樣硬化，糖尿病，高血脂癥和高血壓等可加速它的發展。可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循環。平時飲食要特別注意少鹽，清淡，多吃青菜，少動物肉，多吃魚。