月經量少、氣虛且易疲勞，當歸粉泡水有一定的調理作用，但不能單純依靠它。還需綜合考慮生活習慣、飲食、情緒、運動以及可能存在的疾病等因素。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠有助于身體恢復元氣，緩解疲勞。長期熬夜、作息不規律會影響內分泌，導致月經失調。 2.飲食：多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等，保證身體所需的各種營養成分。避免過度節食或挑食。 3.情緒：保持良好的心態，減少焦慮、抑郁等不良情緒。長期的精神壓力可能影響月經和導致身體疲勞。 4.運動：適度的運動，如散步、瑜伽、慢跑等，可以增強體質，促進血液循環，對改善月經和緩解疲勞有益。 5.疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導致這些癥狀。若癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查。 總之，對于月經量少、氣虛、易疲勞的情況，要綜合調理。當歸粉泡水可作為輔助，但不能替代正規的治療。若癥狀嚴重或持續，應前往正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

當歸主要是屬于活血、養血、化瘀的。月經量少可以使用當歸粉的，但是感到疲勞，就不適合使用的。

這情況還是可以選擇當歸的，注意休息，多喝水等，加強營養較好同時考慮出血少的情況還是內膜薄的情況，注意少食生冷刺激性食物，及時到醫院選擇彩超配合桂枝茯苓膠囊幫助添加