要注意血壓血糖的影響和氣血虛弱血液循環(huán)不良/缺少身體的功能活動鍛煉.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然.醫(yī)生詢問：年齡性別,具體情形是

您好，根據(jù)你的情況，胸悶氣短，如果是有窒息壓迫感，考慮可能是由于心肌缺血引起的，如果胸悶喜歡嘆息，嘆息以后可以緩解考慮可能是由于肝氣不舒引起的。建議到三甲醫(yī)院就診，可以做一下心電圖以排除心臟疾患，其次考慮是肝氣不舒，可以適當服用疏肝解郁的中藥來調(diào)理，比如舒肝丸或者是逍遙散。

健康指導：您好，可能由于天氣炎熱和學習緊張導致的，同時要注意保證充足的睡眠，飲食上要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮水果蔬菜，心理壓力不要太大，可以聽聽舒緩的音樂放松心情，進行適當?shù)挠醒踹\動，吃一些具有健腦功效的食物。