腰疼夜間重且雙膝蓋冷痛一年，原因可能是腰椎間盤突出、關節炎、骨質疏松、腎臟疾病、風寒濕邪侵襲等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰疼和下肢放射痛。可通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查確診。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時需手術。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。關節軟骨磨損、炎癥反應會引起疼痛。通過 X 線、血液檢查等可診斷。治療有藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖、甲氨蝶呤等）、理療、關節腔注射等。 3.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。骨密度檢查能明確。治療常用鈣劑、維生素 D、雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，可能導致腰疼。通過超聲、尿檢等診斷。治療因病而異，可能包括抗感染、排石等。 5.風寒濕邪侵襲：長期處于寒冷潮濕環境，經絡氣血運行不暢。可通過中醫辨證論治，采用中藥、針灸等方法調理。 出現腰疼伴雙膝蓋冷痛持續一年，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，注意保暖，避免勞累，適當鍛煉。

單側腰疼且帶腿疼應該是要追的問題，建議患者做腰椎CT和泌尿系統B超檢查。祝你健康。

出現腰痛癥狀希望你看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

考慮可能腰椎間盤突出引起腰腿痛，建議外科檢查明確，牽引按摩理療，睡硬板床，應用腰痛寧等藥物

有可能是坐骨神經痛，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群。生活上注意休息，止痛劑，維生素B，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復