考慮是缺乏維生素B,致造血困難,帶氧不足引起的，每晚泡泡腳。

健康指導(dǎo)：你好是這樣的。平時如果不注意指甲的清潔衛(wèi)生的話，很容易導(dǎo)致污垢堆積，導(dǎo)致甲內(nèi)炎癥。長期炎癥的話就會有血淤現(xiàn)象。還有就是長期穿的鞋子不夠舒適透氣，導(dǎo)致腳趾的過度擠壓。健康建議：平時注意指甲的清潔，適度修剪指甲。穿舒適透氣的鞋子。

你好，這種情況可能是你沒有注意到的外傷或者是擠壓造成的淤血。建議你穿寬松的鞋子，另外要注意避免擠壓可以采取熱敷的方式進(jìn)行活血化瘀。每天2-3次，每次20分鐘左右。

健康指導(dǎo)：您好，考慮是輕微碰撞您的感知度沒有過分明顯而已，其次穿不適的鞋子也會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，近期避免辛辣食物的刺激，適當(dāng)?shù)陌茨ψ悴亢托⊥瓤梢约铀倬植康幕謴?fù)和修復(fù)的