你好，多考慮是局部有炎癥或存在淤血等導致的局部血液循環不良造成的。建議你外用一正痛消外貼患處，治療觀察，多休息。以上是對“手腳膝蓋冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位.體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經多吃促進血液循環的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質,脂肪,鐵質也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液循環,可以使身體循環正常

你好，身體里有寒氣，可以拔罐泡腳，多喝紅糖姜茶平時注意保暖夏季去濕最好。你好，每天花約35分鐘快步走，同時加上甩甩手的運動可以促進血液循環，擺脫寒氣，還能促進血液循環，杜絕肥胖產生，

你好，你的這個情況，應該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，就應該有比較明顯的效果。