長胖全脂奶粉和蛋白質(zhì)粉，哪個對長胖更有效...
2016-02-13 14:33
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長胖全脂奶粉和蛋白質(zhì)粉，哪個對長胖更有效？全脂奶粉和蛋白質(zhì)粉，哪個對長胖更有效果？？。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2016-02-14 10:36
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