患者你好，患者如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復。希望你正確治療。祝您健康。

你好一般情況下可以理療,按摩,加強足內,外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應以加強肌力鍛煉為主少數需行手術治療者,術后要應用抗生素和支持對癥治療,可根據具體情況,選擇不同的抗生素.必要時輸血或人體白蛋白

你好,假如是易變性扁平足可采用穿有足弓的運動鞋,以恢復內縱弓,托起距骨頭；還可以加強功能煅煉,如用足趾走路,作屈趾運動.僵硬性扁平足,康復治療及矯正鞋不易奏效,需要手治療.假如不重沒什么癥狀的話不用作手術,預防為主加強煅煉就行了,希望我的解答能為你的治療提供幫助.祝你健康快樂

你好，建議議平時要加強小腿部的肌肉鍛煉，和腳底肌肉。使用平足鞋墊的時候要注意一定要把腳后跟裹緊，要不然腳跟容易偏向。矯正只能是在你的骨骼還沒有定型的時候有機會。如果定型了，那只能起到輔助的作用。建議你可以去醫院看下，你需要多高的鞋墊最適合。祝健康！

如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復。平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一種前高后低的負跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。特別注意：對于運動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運動鞋的，其實是帶跟的旅游鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。

你好，輕、中型無癥狀者不需要治療?？梢猿嘧阍谏碁?、草地上行走，訓練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關節的穩定作用和提高足縱弓。理論上來說就是采取被動或主動牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。穿鞋底后內側加厚矯形鞋，或在鞋底內面加一厚0.5～0.75cm的足縱弓支持墊。都是可以的。