1.生活規律,注意休息,放松心情,減少壓力,努力提高睡眠質量;2.少吃辛辣,肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜,水果,增加維生素,保持大便暢通.3.注意清潔,對于頭部毛囊炎,洗頭時不要用力搔抓,洗頭也不要過勤,每周3—4次為宜;4.積極鍛煉身體,提高身體抵抗力.

毛囊炎是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈

你好：毛囊炎的治療方案：1.內治法：初期宜清熱解毒，方用五味消毒飲。若患者體表出現散在淡紅色丘疹及小膿皰，自覺刺癢疼痛，舌質紅，苔厚膩等濕熱盛表現者，宜清熱解毒利濕，方用金薏湯;若患者素體虛弱，病程遷延，出現面色萎黃，食少納差，舌質淡，苔薄白，脈沉細等氣陰兩虛表現者，治宜益氣養陰，清熱解毒，方選藍芪湯2.外治法：⑴草藥外敷：新鮮的公英、地丁、芙蓉花葉、馬齒莧、金不換等選1～2種、搗泥外敷患處，每日1～2次⑵二味拔毒膏：黃連膏或如意金黃散蜂蜜調膏外敷，每日1～2次1.內治法：　⑴可口服四環素、麥迪霉素或肌肉注射青霉素，同時給予維生素B類藥物。若反復發作者，可肌注胎盤球蛋白，3周內注射2次⑵免疫療法：對反復發作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多價菌苗注射治療以上是對“有什么辦法可以根治毛囊炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：毛囊炎是可以治愈的，屬機體免疫力下降，毛囊口感染引發的病癥，想徹底治愈建議采用中醫療法，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的。

根據你的描述,估計為毛囊炎,屬細菌感染引起.外用藥主要包括：抗生素類如百多邦軟膏等.內服藥主要包括：抗生素類如四環素等.效果比較慢,需要堅持治療,會逐漸恢復,不用擔心.