活動后頭暈厲害，可能由多種原因引起，如頸椎病變、血壓異常、貧血、耳部疾病、低血糖等。 1.頸椎病變：頸椎彎曲變直、椎間盤突出可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，從而導致頭暈。治療方法包括物理治療、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊），嚴重時可能需要手術。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能在活動后出現(xiàn)頭暈。需要定期測量血壓，根據(jù)情況使用降壓藥（如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片）或升壓藥（如鹽酸米多君片）。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應不足，活動時頭暈加重。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵片）、維生素 B12 等改善。 4.耳部疾病：如美尼爾綜合征、耳石癥等，會影響平衡功能。治療可能包括手法復位、使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物（如倍他司汀片）。 5.低血糖：活動時能量消耗大，血糖降低，引起頭暈。及時補充糖分能緩解。 總之，引起活動后頭暈的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，因為血流速不穩(wěn)定，考慮是椎動脈型頸椎病。建議：平時注意勞逸結合，保持良好心情及充足睡眠的，可考慮應用牽引、針灸及理療進行治療的，需要加強頸部肌肉力量鍛煉，頸部力量強，保護頸部肌肉軟組織，避免因為疲勞等因素造成的勞損。可以口服頸復康顆粒，西比靈藥物。一般經(jīng)一段時間的調理后是可以控制及恢復的。祝愿早日康復！

你的頭暈很明確是因為頸椎病引起的。頸椎的生理曲度變直就會頭暈，原因經(jīng)常低頭工作。練習向后仰頭吧。