您好，防止受寒。寒冷可以導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激。多放松，不過勞。注意意衛(wèi)生，克服不良的性-習(xí)慣，規(guī)律的性-生活。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。按摩小腹。點壓臍下氣海、關(guān)元等穴有利于膀胱功能的恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空。

你好!無論是細(xì)菌性或無菌性慢性前列腺炎,發(fā)炎的前列腺都會廣泛的充血.為此,在防治前列腺炎時,十分強(qiáng)調(diào)不要再由于日常生活的不當(dāng)而加重前列腺充血,飲食就是一個重要方面,得了慢性前列腺炎忌食一些帶有刺激性的食物1,防止性生活過頻,尤其忌性交中斷或頻繁手淫.

你好，通常前列腺炎的治療,可以用藥物治療和物理治療,另外自我調(diào)養(yǎng)在治療和防止復(fù)發(fā)方面也非常重要.病人一定要禁煙酒,少時辛辣,防止過勞,適當(dāng)鍛煉,注意保暖。

你好，建議去專科醫(yī)院接受檢查和治療。辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。這一類食物能夠引起血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致器官充血，前列腺也會被累及。

你好，多吃些水果，多喝些水，要保持充足的睡眠，多鍛煉身體，忌酒不能吃辛辣的食物。前列腺的問題的話，如果比較嚴(yán)重的話，光靠要五治療是無法根除的，建議你采用物理治療，效果會比較明顯