孕期七個多月出現總是累、沒食欲、心情不好的情況，可能是由于生理變化、心理因素、營養缺乏、睡眠問題、激素波動等原因造成的。 1.生理變化：隨著孕周增加，子宮增大，身體重心改變，孕婦容易感到疲勞。同時，增大的子宮可能壓迫胃部，影響食欲。 2.心理因素：對分娩的擔憂、對未來育兒的焦慮等心理壓力，可能導致心情不好。 3.營養缺乏：孕期對各類營養素的需求增加，若攝入不足，如缺鐵、缺鈣等，易出現疲勞和食欲不振。 4.睡眠問題：孕晚期睡眠質量可能下降，休息不好會使人感到疲憊，影響心情和食欲。 5.激素波動：孕期激素水平不斷變化，可能影響情緒和身體的各種反應。 總之，孕期出現這些情況較為常見，但如果癥狀嚴重影響生活，應及時就醫，進行相關檢查和評估，以便采取適當的措施來改善狀況。同時，孕婦要保持良好的心態，注意休息和飲食均衡。

這個情況確定是因人而異的，確定是不是氣血虛的情況，或是壓力大的原因，可以積極的調理為好的。

你好，建議你根據個人的情況可以服用些健胃消食片，嗎丁啉等，平時應該多喝水，多吃一些蔬果蔬菜食物中的大棗，蘿卜等都是容易脹氣的，不容易消化的食物以及產氣多的食物都要少吃的，多喝水多休息

這個是正常的孕期反應啊，如果有條件還是要多休息的，你現在已經到孕后期了，隨著胎兒慢慢長大，肯定會有些不舒服的，想睡的時候就睡覺，還是要多休息。