你好指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。由于陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。

陰虛內熱型的10個癥狀:1、手心熱、足心熱、不欲近衣被.2、心中煩熱、思冷飲、冷食.3、口干、口苦、咽干、惡心.4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精.5、發熱.（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）6、出血.（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）7、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白.8、大便干、小便黃或黃赤有熱感.9、脈細數、大數、弦數.10、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津.

首先，怕熱，口干、口渴、盜汗，喜歡吃涼東西，都是陰虛癥狀出汗但量不大，氣虛即便有也問題不大，應主要是陰虛癥狀。主要采用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。

你好，中醫理論認為，陰虛應補其不足，在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則，特別是體質較弱的人，應在醫生指導下適時進補。陰虛的人最怕補反，若胡亂補食壯陽之品，如人參、鹿茸等，會令陽火過旺，身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態，耗費體內津液，加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。凡陰虛體質者，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。建議此外，要多吃新鮮蔬菜和瓜果，或富含纖維素及維生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物

病情分析：你好，陰虛是中醫的一個證型。陰虛失去滋養，不能抑制火熱而出現火熱的癥狀表現的。一般的情況可以采用滋陰的中藥治療。生活調理：中醫飲食清淡。多喝水。