您好，這個是可以的！預祝您生一個健康、可愛的寶寶！

建議最好還是不要自己亂補為好。懷孕后均衡飲食就行，不用特殊的補充什么東西，雖然這幾種東西都屬于藥食同源的，但是畢竟長時間的服用還是會有作用的，建議你保持心態平和。

你好，孕婦是可以喝紅棗枸杞泡水喝的，可以起到補血補氣的效果，懷孕期間不要吃山楂，桂圓，馬齒莧，薏米，巧克力等容易流產的食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物懷孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.不要喝酒咖啡.戒煙酒.不要接觸有毒物質和輻射源，定期孕檢，懷孕在36前每四周檢查一次，懷孕在36周后每周檢查一次，祝好

可以，大棗補脾養血，枸杞補益肝腎，白菊清肝明目，對您和寶寶都好也可以煮粥，加點蓮子，薏苡仁，大棗，山藥，百合，阿膠都可以，這些都是補益脾腎的好食材。

你好，根據你的描述分析，孕期是不建議長時間飲用此茶的哦。孕期注意休息，加強營養，定期產檢，不適隨診，祝你健康好孕哦。