蹲著起身常頭昏，檢查發現血小板減少，可能是多種原因導致，如體位性低血壓、貧血、頸椎問題、低血糖、心腦血管疾病等。 1.體位性低血壓：蹲著時血液積聚在下肢，突然起身，血壓調節不及時，腦部供血不足，引起頭昏。應避免起身過猛，加強鍛煉。 2.貧血：血小板減少可能伴隨貧血，導致氧輸送不足，引起頭昏。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等改善。 4.低血糖：血糖過低影響能量供應，導致頭昏。規律飲食，必要時補充糖分。 5.心腦血管疾病：如動脈硬化等，影響血液循環。需控制血壓、血脂，服用阿司匹林等藥物。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和突然的體位變化。

這是體位性低血壓和氣血不足有關,可以服用驢膠補血顆粒治療.

低血壓目前還缺乏一個統一的標準.一般說,成人動脈血壓等到于或低于90/60毫米汞柱時認為是低血壓.老年人血壓低于100/60毫米汞柱即為低血壓,多見于營養不良和體質差的人,由于血壓偏低,血流緩慢,腦部血管和心臟冠狀動脈血流量減少,造成供血不足而引起缺血,缺氧.治療包括：1,生活起居動作宜緩慢,不要突起突臥,轉動體位的動作要慢.2,體育鍛煉長期堅持早晚慢跑或散步20-30分鐘.3,藥物處理因自主神經功能失調而引起的低血壓,可服用谷維素,安神補腦液等調整神經的藥物；對直立性低血壓或癥狀明顯者,可適當應用交感神經奮藥,如麻黃堿,恢壓敏,異丙腎上腺素等；中藥人參與五味子,生脈飲等對治療低血壓也有較好效果.4,飲食調理多食用富有高蛋白的食物,糖類,脂類可適當多吃.