四肢無力且腰疼可能由多種原因引起，如腰椎疾病、腎臟問題、貧血、內分泌失調、缺乏運動等。 1. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等會壓迫神經，導致腰疼和四肢無力。可通過腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確，治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）和手術治療。 2. 腎臟問題：如腎炎、腎結石等，影響腎臟功能，出現腰疼和乏力。需進行腎功能檢查、超聲等，治療可能包括抗炎、排石（腎石通顆粒、排石顆粒），嚴重時手術。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧，引起乏力和腰部不適。通過血常規檢查診斷，治療常用藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等會導致代謝減慢，出現無力和腰疼。需檢測甲狀腺功能，治療藥物有左甲狀腺素鈉片。 5. 缺乏運動：長期不運動，肌肉力量下降，也可能有類似癥狀。應增加運動量，如散步、瑜伽等。 出現四肢無力和腰疼的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和適當運動有助于預防此類癥狀的發生。

您好，這種情況考慮是腰椎間盤突出導致的，這個癥狀比較符合。對于腰椎間盤突出的診斷，一是臨床癥狀，二是醫生查體，三是腰椎CT或核磁共振，三者結合，綜合分析方能明確但是也不能完全確定，最好去骨科讓醫生當面查查，再做個腰椎CT看看，這樣是最明確的。

引起腰痛原因有很多，建議去醫院檢查一下。多數腰痛是由于不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。長期的姿勢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，后果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

腰椎間盤突出主要是髓核破裂壓迫神經會出現腰腿疼痛，麻木的表現。根據你說的癥狀，你應該是腰椎間盤突出的表現，治療應該是要舒經活血通絡止痛，你可以針灸推拿治療，內服中藥調理。

腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個階段：1、膨出：髓核在纖維環中向后移位，整個間盤亦后突，但為平滑和對稱后凸，一般不引起或僅引起輕度癥狀。2、突出：椎間盤向后方明顯突出，但髓核仍在纖維環內，突出為非對稱性，可壓迫神經根引起明顯的癥狀。3、脫出：椎間盤內的髓核突破纖維環，進入椎管，對神經造成嚴重壓迫，但尚未完全從纖維環中脫離。4、游離：椎間盤內的髓核完全從纖維環中脫離，在椎管內可自由移動，常與神經之間發生粘連。椎間盤突出的程度有時與癥狀并不平行，也就是說，不一定突出嚴重的椎間盤所引起的癥狀也重。我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.