你好，身高在遺傳因素中占很大成分。但也不是絕對的，后天才是關鍵。科學證明人的身高是長到24歲。建議你平是飲食加強營養補充鈣，各種維生素。含鈣豐富的食物：奶類、豆類、蝦皮、海帶、動物骨頭、紫菜、淡菜、芝麻醬、瓜子仁；含銅、鐵豐富的食物：有動物肝臟、肉類、蝦、貝類；含磷豐富的食物：乳、魚、肝、蛋黃、豆類、馬鈴薯含鋅豐富的食物：魚、瘦肉、動物肝臟、干果、黑木耳；同時加強運動，多曬太陽。

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，再積極運動鍛煉,會長高的。

不能確定，人體的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。

你好，身高是由于遺傳因素和后天營養狀況決定的，一般會長到20歲左右。女孩發育比較早，16歲以后可能還會長，但不會長太高，建議平時補充含鈣和含蛋白質的食物，注意適量運動，保證睡眠質量，有利于長個，希望對你有幫助。