您好，對于您的這種情況，治療需要您盡量避免長時間的直射太陽，盡量呆在陰涼潮濕一點的環境中，平時補充足夠的水分，可以先口服三黃片進行輔助治療。如果沒有效用需要去醫院進一步檢查是否有糖尿病，平時注意用鼻子呼吸，盡量避免嘴呼吸，另外吃一些水果蔬菜也對您的情況有幫助，祝您早日恢復。

基本上是有心火的情況是和平時的不經常外出，及改善周圍的環境有影響，要多注意進行戶外的活動，及進行清淡的飲食為主。

你好，心火在中醫學指人體的內熱。常表現為五心煩熱﹑咽干﹑口燥﹑口舌生瘡等癥。可以服用蓮子梔子湯：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。飲食宜清淡，少吃辛辣燥熱之物。多吃青菜水果。蓮子泡茶飲。

分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。吃蓮子湯去心火，西洋參泡水喝

建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等治療給你推薦一個食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。祝您早日康復！

根據你的描述，這種情況可能是陰虛內熱引起的。建議你可以服用天王補心丹，牛黃上清片，黃連上清片等藥物調理治療，平時注意休息