根據(jù)你說的情況主要是胃腸積熱津液耗損不足導(dǎo)致腸道失潤引起的便秘表現(xiàn)，治療應(yīng)該是要清熱解毒潤腸，你可以服用麻子仁丸治療，配合針灸，平時飲食宜清淡為主。

您好！便秘也是因為身體腸胃等臟器出現(xiàn)了不正常引起的，建議內(nèi)調(diào)治療便秘。艾灸方法可以治療便秘，方法：用艾灸每天就肚臍周圍的穴位15分鐘以上，再艾灸三陰交、三足里15分鐘以上。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

這種情況一般是習(xí)慣性便秘，與胃腸功能紊亂有關(guān)，如果不想通過藥物治療，只能先通過飲食，生活方式進行調(diào)理日常生活中注意多飲水，多食用粗纖維食物，堅持跑步，每日以肚臍為中心順時針按揉腹部100次，可以促進胃腸蠕動，加快排便以上是對“什么方法可以治療便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這是便秘的癥狀，多跟長期飲食不節(jié)，胃腸功能紊亂等因素有關(guān)的平時一定要多喝蜂蜜水，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習(xí)慣，多吃水果蔬菜，也可以將水果蔬菜打成汁，要按時吃飯飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食或者不按時吃飯，另外經(jīng)常做做腹部按摩可促進消化改善腸胃功能，向您的情況最好還是使用藥物治療吧，單純依靠飲食調(diào)理是不行的，可以使用復(fù)方蘆薈膠囊