無緣無故老是出虛汗，可能是由身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂、某些疾病的早期表現(xiàn)及精神心理因素等引起。 1.身體虛弱：長期缺乏運動、營養(yǎng)不良或過度勞累，導致身體機能下降，容易出虛汗。應適當增加運動，保持均衡飲食，注意休息。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，可能影響激素分泌，導致出汗異常。需進行相關檢查以明確診斷。 3.植物神經(jīng)功能紊亂：生活壓力大、情緒緊張等可引發(fā)，可通過調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息來改善。 4.疾病早期表現(xiàn)：部分慢性疾病如結核病的早期，可能僅表現(xiàn)為出虛汗。若持續(xù)不緩解，需排查相關疾病。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等精神心理問題，可能引起自主神經(jīng)功能失調(diào)而出虛汗。必要時需心理干預。 總之，無緣無故出虛汗可能是多種原因引起的。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

這種癥狀多數(shù)是因為陰虛和氣虛引起,你可以吃（虛汗停）一起吃,溫開水服藥,吃3天先,滋陰補氣收斂

你好，自汗指白天多汗，活動后加重，這屬于氣虛。可用黃芪、浮小麥、大棗煎服。多吃些有收斂止汗作用的水果，如蘋果，葡萄等不宜多吃辣椒、大蒜、生姜。建議你精神要放松，祝你健康！