氣血虛的癥狀是指氣虛機能衰退與血虛機體組織失養同時存在的病理狀態多因久病消耗氣血兩傷所致。或先有失血氣隨血耗；或先因氣虛血液生化無源而虧少從而形成氣血兩虛病理變化。臨床可同時并見氣血虛的癥狀是面色蒼白或萎黃少氣懶言疲乏無力心悸失眠肌膚干燥肢體麻木等表現。女性因其特殊的生理周期最易出現氣血虧虛了而中年女性又因社會和家庭的壓力過大更容易造成氣血虧虛表現為長期失眠、月經不調眼圈發黑、面色蒼白、身疲乏力等癥狀。如果長期得不到有效的補益氣血有些女性經常還會表現為畏寒肢冷尿頻尿多。有些人明明只有30歲可看上去卻像50歲的人了就是因為得不到及時的治療造成過早的衰老。氣血虛的調理：1、紅棗（不是脆的那種）用鍋炒為略糊平時泡茶喝（三至五個看茶杯大?。?、平時用枸杞、山藥熬湯或做菜。3、冬季（最好在進九之后）喝雞湯配方如下：一只烏雞豬骨兩三根（多少看鍋大小排骨也可以最好是骨頭）紅棗10個、枸杞30個、山藥一根、紅參二錢、當歸（一錢多了藥味重）、桂圓6個、北芪一錢、黨參一錢（這是清火的抵消紅參、桂圓的上火）再加其他調味品（桂皮、白芷、山奈等）再多放寫姜（切片）。大火燒開去浮沫下調料大火燒開后改小火1到2小時即可。每天飯前喝一碗（如果怕油膩放些香菜火黃瓜片）。出九后明顯好轉。4、平日多吃牛羊肉和雞蛋注意搭配水果不要上火。夏季以方法1、2為佳。5、對于一些貧血嚴重的氣血虛的朋友可以用一些好的補血產品如專家推薦的希泊妮血紅素希泊妮血紅素中的氯化血紅素成份是從新西蘭哈密爾頓的精選牛血中提取用料好補血效果比較顯著

氣血虛的癥狀是指氣虛機能衰退與血虛機體組織失養同時存在的病理狀態，多因久病消耗，氣血兩傷所致?；蛳扔惺а?，氣隨血耗；或先因氣虛，血液生化無源而虧少，從而形成氣血兩虛病理變化。臨床可同時并見氣血虛的癥狀是面色蒼白或萎黃，少氣懶言，疲乏無力，心悸失眠，肌膚干燥，肢體麻木等表現。女性因其特殊的生理周期最易出現氣血虧虛了，而中年女性又因社會和家庭的壓力過大，更容易造成氣血虧虛，表現為長期失眠、月經不調，眼圈發黑、面色蒼白、身疲乏力等癥狀。如果長期得不到有效的補益氣血有些女性經常還會表現為畏寒肢冷，尿頻尿多。有些人明明只有30歲可看上去卻像50歲的人了，就是因為得不到及時的治療造成過早的衰老。氣血虛的調理：1、紅棗（不是脆的那種），用鍋炒為略糊，平時泡茶喝（三至五個，看茶杯大小）2、平時用枸杞、山藥熬湯或做菜。3、冬季（最好在進九之后）喝雞湯，配方如下：一只烏雞，豬骨兩三根（多少看鍋大小，排骨也可以，最好是骨頭）紅棗10個、枸杞30個、山藥一根、紅參二錢、當歸（一錢，多了藥味重）、桂圓6個、北芪一錢、黨參一錢（這是清火的，抵消紅參、桂圓的上火），再加其他調味品（桂皮、白芷、山奈等），再多放寫姜（切片）。大火燒開，去浮沫，下調料，大火燒開后改小火，1到2小時即可。每天飯前喝一碗（如果怕油膩，放些香菜火黃瓜片）。出九后明顯好轉。4、平日多吃牛羊肉和雞蛋，注意搭配水果，不要上火。夏季以方法1、2為佳。5、對于一些貧血嚴重的氣血虛的朋友，可以用一些好的補血產品，如專家推薦的希泊妮血紅素，希泊妮血紅素中的氯化血紅素成份是從新西蘭哈密爾頓的精選牛血中提取，用料好，補血效果比較顯著