糖尿病平時的生活,要注意哪些問題?
我剛剛退休,就得了糖尿病,我非常的心煩,感覺生活是那樣的不如意.糖尿病是終身病,平時要注意的方面有很多,除了按時吃藥,平時要注意哪些方面的問題呢?我很想知道啊.
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好:糖尿病患者日常生活中應該注意:(1)必須忌煙忌酒、嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態;(2)生活規律,勞逸結合,保持正常體重,盡量避免肥胖;(3)用藥要謹慎,要按照醫生根據病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些;(4)定期觀察血糖變化,并作相應并發癥的檢查,如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療;(5)適量有氧鍛煉,如散步、早操、爬山等。祝您愉快!
2016-02-14 15:21
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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1、合理飲食應堅持能穩定血糖的合理飲食,食物調味以清淡為主。2、防止低血糖一旦勞動強度有較大變化時,應臨時增加少量食品;有晨練習慣的人不可空腹鍛煉;晚飯后工作或活動時間較長的,應少量加餐。3、適當的運動糖尿病人在維持糖/能量平衡下可以進行適當的運動。4、避免煙酒刺激吸煙的危害。5、要有良好的睡眠等
2016-02-14 08:33
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病首先應該注意不要吃甜食及糖分多的食物.在平時的飲食當中,也要注意食物的攝入量.少食多餐.睡眠要有規律,建議晚九點睡,早七點起,這樣比較好.
2016-02-14 08:31
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糖尿病患者首先要注意控制飲食,合理搭配,少量進食。其次要進行有規律的合適運動,根據年齡、性別、體力、病情及有無并發癥等不同條件,循序漸進,長期堅持。另外要學會自我監測血糖,最后如需吃藥或注射胰島素,應遵醫囑,不能自己隨意加減藥量,以防低血糖發生以上是對“糖尿病平時的生活,要注意哪些問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-02-13 20:48
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