您好，根據您說的情況考慮是，強迫癥伴有一定的焦慮情緒。這樣的情況和腦介質分泌失衡有一定的關系的。這樣的情況您可以自己先試著緩解下。要善于學會排解壓力，保持心情舒暢，睡前不要吃東西，泡熱水腳。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等如果在一段是時間內沒有好轉，您可以和我聯系。L

心理分析：你好！你反復聯想不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼，屬于強迫思維的癥狀，是強迫癥的表現。需要接受心理疏導。心理指導：建議到三甲以上醫院精神科或者心理科，或者心理咨詢機構，看看心理醫生，接受心理疏導。同時你最應該做的是把心放平，順其自然，這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫癥和這個彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。接納自己的強迫癥狀帶著癥狀去積極的生活，尋求積極的成長和變化。

從你描述的癥狀來看，主要是以焦慮情緒為主的神經官能癥。這種情況下，主要是服用抗焦慮藥物進行治療的，例如丁螺環酮，勞拉等，建議您到當地正規精神衛生機構就醫。醫生詢問：