你好，根據您的描述判斷，您可能是長有雞皮，雞皮就是指人在手臂上或者大腿小腿上，長有一粒粒的小斑點兒，摸上去非常的粗糙，平時在生活中也為這種事情而煩惱，擔心自己身上一粒粒的疙瘩，會被別人看到，在這種情況下，可以建議您去醫院做一下去雞皮的手術，這樣皮膚就變得很光滑了。

形成粗糙皮膚有幾方面的原因：因皮膚干燥缺水導致脫皮粗糙;沒有按時去除皮膚的角質層;皮膚過敏后,沒有很好護理;使用不適合皮膚性質的化妝品;經常熬夜等首先,要查找具體原因,避免過敏等等.但無論如何,按時去除皮膚的角質層,是根本一條.只有如此,才能保證皮膚的光澤度及保養品的吸收.具體遵醫囑咐。祝好！

你好，皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發現皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！