頑固便秘怎么治？
問題描述:本人的便秘已經(jīng)好幾年了.經(jīng)常一個星期都沒一次大大.以前讀書時也沒注意這問題.現(xiàn)在臉上長了很多斑.而且還越來越胖!很苦惱.我該怎么做才能徹底解決這問題.看到網(wǎng)上說喝蜂蜜水可以.但是我每天早晚喝也沒有能得到解決啊!
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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多運動,多吃粗纖維食物,少吃辛辣的,多喝水.以上是對“頑固便秘怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-02-14 19:06
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2016-02-14 09:06
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘可吃些麻仁潤腸丸來調(diào)理的，復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯的每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動
2016-02-14 07:03
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只.頑固性便秘首先要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，有沒有便意都需要按時排便，再就是注意飲食習(xí)慣，多食含有多纖維素的食物，如芹菜、菠菜等。醫(yī)生詢問：
2016-02-14 03:14
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便.
2016-02-14 00:25
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