這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.

青春痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌過多睹塞毛孔引起的。你這樣的情況要保持臉部皮膚清潔干爽，可以用洗面泥洗臉，同時不能進食辛辣食物，可以多吃蔬果等含維生素豐富的食物，同時也可以適當服用維生素B和維生素E一般是可以緩解的！

你好！痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱粉刺、青春痘。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

根據你的情況，是痤瘡。主要表現有白頭粉刺。是由于皮脂腺阻塞和毛囊受感染所致。平時建議用香皂去除油脂和灰塵來保持皮膚的衛生，適當補充維生素等。多食蔬菜水果等新鮮食物，禁忌辛辣刺激性食物。