你好,你的這種情況常見的是有以下疾病.1,腰椎病,腰肌勞損的情況,這種情況是常見的疾病,對于久站是一種誘發因素,最好拍片檢查一下.常用治療方法是用針灸,按摩進行治療,或配合外用藥物,活血化瘀舒筋通脈補腎的中藥等進行治療.其中以腰肌勞損的情況是常見的,平時需要注意的是不要勞累和著涼,睡硬板床,不要久站久坐,此種情況還不算很嚴重,還不要緊.但需要及時治療的.2,可以是有強直性脊柱炎的疾病造成的,此類疾病往往會是有腰部不適的情況的,尤其是下腰背的不適的情況是慢性疾病,慢性風濕免疫病,此類疾病需要檢查HLA-B27C反應蛋白,血沉的化驗檢查,檢查骶髂關節片.對于強直性脊柱炎的疾病是需要用免疫制劑進行治療的,用藥時間較長.如果急性發作有疼痛的情況,需要適當應用非甾體抗炎藥進行短期治療的.你的情況現在不用.可以配合理療,針灸,按摩,外用藥物等進行治療.或中醫中藥治療配合輔助治療.這類疾病是這個年齡,男性容易發作的疾病,平時需要注意不要勞累,防寒保暖,飲食要清淡,保持正常的體重等.你的情況常見的還是第一種情況.

你好，這是腎虛，建議吃補腎得藥物

一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.最好還是檢查腰椎磁共振看看是否是椎間盤有問題啊.