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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好！以上情況初步考慮為心理因素引起的。改變現在的生物鐘，調整規律的作息時間即可。
2016-02-14 11:55
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導：你好，你的這個情況考慮和身體的微量元素不足有一定的關系建議；一、規律自己的生活方式和飲食習慣，避免下肢的寒涼刺激二、三餐準時避免辛辣刺激食物攝入三、適當的補充鈣質和鋅可以提高睡眠質量緩解身體的不適四睡覺前用生姜煮水泡腳三十分鐘
2016-02-14 00:22
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療。‘減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜
2016-02-13 21:01
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