你好朋友，這個(gè)需要考慮是感冒后造成的情況，注意休息幾天也需要進(jìn)一步檢查看看，有沒有發(fā)燒的情況，如果有積極治療，用布洛芬，或者是配合三九感冒顆粒治療幾天，一般一周左右即可緩解

你需要適量的體育運(yùn)動(dòng)釋放壓力，頭痛說明你大腦需要休息。一個(gè)有規(guī)律的有節(jié)奏的生活，不管做什么都有益于自己。祝你好運(yùn)。以上是對(duì)“我今早起床后，覺得全身酸軟無力，頭也疼，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

根據(jù)您的情況考慮，需要進(jìn)行體溫測(cè)量，看看有無發(fā)燒，感冒等問題的。再就是注意有無咽炎，扁桃體炎等情況。一般情況下，出現(xiàn)這種情況最有可能的原因是感冒。如果是感冒的話，需要暫停練功，需要適當(dāng)多休息的。必要時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。