失眠多夢(mèng)我想很多人們都有過這樣的經(jīng)歷，長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)對(duì)患者的身心健康造成的影響不可以估計(jì)，了解導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因有助于更好的治療疾病。麥特寧是目前在此方面運(yùn)用的最多也最受好評(píng)的產(chǎn)品。造成失眠多夢(mèng)的原因之一：環(huán)境因素光照或噪音干擾睡眠，嚴(yán)寒或高溫影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄影響睡眠舒適程度都會(huì)影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。造成失眠多夢(mèng)的原因之二：生理因素?fù)Q地區(qū)旅行(時(shí)差反應(yīng)或者不熟悉新的環(huán)境)以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律或者環(huán)境，因此也出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。造成失眠多夢(mèng)的原因之三：心理社會(huì)因素應(yīng)激和各種生活突發(fā)事件均可引起失眠。比如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人或者知心的朋友過世、為考試或接受重要任務(wù)而擔(dān)心等都有是暫時(shí)性失眠多夢(mèng)的常見原因。

心事很重嗎，有沒有腦血管硬化，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物和養(yǎng)血安神的，如腦靈片也可以口服鹽酸氟桂琴膠囊，祝早日康復(fù)