我想讓自己的臉胖一點(diǎn),有辦法嗎,我長(zhǎng)胖了...
我想讓自己的臉胖一點(diǎn),有辦法嗎,我長(zhǎng)胖了?我想讓自己的臉胖一點(diǎn),有辦法嗎,我長(zhǎng)胖了臉也長(zhǎng)不了多少,我一瘦臉就快速瘦了,真是難受。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好,這個(gè)情況和遺傳因素關(guān)系很大,一般不需要治療的
2016-02-14 12:35
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女,41歲,根據(jù)你的情況要考慮你有可能是遺傳或營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡或不足或過(guò)度勞累等引起的可能。建議你勞逸結(jié)合,均衡飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)等等。
2016-02-14 10:03
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!人體胖和瘦是和身高有一定比例的,醫(yī)學(xué)上用體質(zhì)指數(shù)來(lái)表示,體質(zhì)指數(shù)=體重/身高的平方,適中:男20-25,女:19-24,過(guò)重:男25-30,女:24-29,肥胖:男30-35,女:29-34。你可以測(cè)一下你的身高和體重,然后計(jì)算出數(shù)值,如在19-24范圍內(nèi),說(shuō)明體重很正常,不必?fù)?dān)心。如果體質(zhì)指數(shù)低于19,說(shuō)明偏瘦,可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)以提高體重,如平常吃三兩飯,可以增加到四兩,炒菜適量多放點(diǎn)油,也可進(jìn)食適量奶油和甜食。另外就是保證充足睡眠,避免過(guò)勞,持續(xù)十天半月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你胖了.隨著體重增加,臉自然就會(huì)胖起來(lái)。等體重增加到體質(zhì)指數(shù)19-24,一直保持在正常水平就好了。歡迎咨詢!
2016-02-14 07:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):一般長(zhǎng)胖都是脂肪的量增多,所以說(shuō)您長(zhǎng)胖自然臉上的脂肪就會(huì)變多,長(zhǎng)瘦的話臉上的脂肪就會(huì)變少,建議您注意平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu),多食用含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,食用易于消化和吸收的食物,避免對(duì)胃腸道傷害刺激大的食物
2016-02-14 01:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好!人體胖和瘦是和身高有一定比例的,醫(yī)學(xué)上用體質(zhì)指數(shù)來(lái)表示,體質(zhì)指數(shù)=體重/身高的平方,適中:男20-25,女:19-24,過(guò)重:男25-30,女:24-29,肥胖:男30-35,女:29-34。你可以測(cè)一下你的身高和體重,然后計(jì)算出數(shù)值,如在19-24范圍內(nèi),說(shuō)明體重很正常,不必?fù)?dān)心。如果體質(zhì)指數(shù)低于19,說(shuō)明偏瘦,可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)以提高體重,如平常吃三兩飯,可以增加到四兩,炒菜適量多放點(diǎn)油,也可進(jìn)食適量奶油和甜食。另外就是保證充足睡眠,避免過(guò)勞,持續(xù)十天半月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你胖了.隨著體重增加,臉自然就會(huì)胖起來(lái)。等體重增加到體質(zhì)指數(shù)19-24,一直保持在正常水平就好了。歡迎咨詢!
2016-02-14 00:16
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