你好，建議注意休息，保持心情愉悅，合理飲食，補(bǔ)鋅可以增加身體抵抗力。補(bǔ)鋅可以提高身體抵抗力，飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等，還有要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

您好，你子宮切除之后出現(xiàn)疲乏的情況，考慮不是子宮切除本身影響的，是手術(shù)之后，你身體體質(zhì)沒有休息好，導(dǎo)致的一種情況，你可以檢查排除貧血導(dǎo)致的疲乏的情況，要是單純性的體質(zhì)差導(dǎo)致的疲乏，可以吃點(diǎn)人參蜂王漿等，平時(shí)多吃點(diǎn)肉類食物都是可以的，逐漸要鍛煉，體質(zhì)才會(huì)增強(qiáng)的，祝您健康。

免疫力差，想提高免疫力見效最快的方式就是借助睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。人參精華提取物人參皂苷Rh2作為免疫調(diào)節(jié)因子，以提高免疫力的目的來提高人體抗病能力。