肩肌勞損怎么治？
醫生，我也是肩肌勞損，我一抬右胳膊還咯噔一聲響我今年27歲，女，住北京朝陽，我的頸椎兩邊都很僵硬，兩邊歪一歪才舒服，有的是否歪的彎度大了就能聽到頸椎靠右邊咯噔一聲
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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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肩肌勞損主要是因為肩部的活動力度和幅度太大了，而且肩部的動作比較頻繁；次要原因有體能不太好，肌肉力量不平衡或者是關節過松或過緊等癥狀引起的。西醫的治療方法就是做康復訓練，這樣是為了讓肩關節恢復原來的活動幅度。或者是藥物治療，用消炎止痛和舒筋活血的中藥來調理。
2018-12-31 11:00
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回答6
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好！肩周炎它多半局部疼痛明顯上舉后伸肩關節功能受限而頸椎寎可以引發頸椎疼痛伴隨上肢疼痛麻木所以需要結合實際情況考慮肩周炎需要功能鍛煉結合冶療而頸椎寎需要平時避免長時間單一姿勢低頭結合中醫理療措施建議你結合實際情況考慮。
2016-02-14 19:14
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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推拿按摩：病人取俯臥位，找到痛點，用拇指尖端指腹面推揉痛點，力量由輕到重，呈環圈形按揉約1分鐘；再用手小魚際按揉法在頸椎兩旁的背俞穴由上至下按揉5分鐘左右。針灸治療：在最痛的壓痛點處選擇“阿是穴”和鄰近取穴以通調局部氣血，使之活血化瘀，達到通經止痛效果。
2016-02-14 18:37
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議你針灸治療，外用膏藥帖服，治療，口服布洛芬，緩解癥狀，
2016-02-14 16:50
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析：你好，根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。
2016-02-14 09:45
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析:你的情況是由于頸椎長時間的一個姿勢工作導致兩側的肌肉嚴重勞損造成的癥狀的指導意見:可以通過休息和理療來得到緩解的，注意睡覺的時候不要使用高枕頭，還有低頭工作的時候間隔30分鐘就抬頭休息一下就會逐漸好轉的，不然時間長了就會引起頸椎骨質增生的就不好治療了
2016-02-14 06:12
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