女人長期煩躁且做事缺乏信心，可能由多種因素引起，如激素變化、心理壓力、睡眠問題、營養不良、疾病影響等。中藥調理可能有一定幫助，但需綜合考慮。 1. 激素變化：女性在生理期、更年期等特殊時期，體內激素水平波動，可能導致情緒不穩定和信心下降。可通過調節生活方式和飲食來改善。 2. 心理壓力：工作、家庭等方面的壓力過大，容易產生焦慮和煩躁情緒。建議適當放松，如運動、旅游等。 3. 睡眠問題：長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響精神狀態。保持規律作息，營造良好睡眠環境有助于改善。 4. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，可能影響神經系統功能。注意飲食均衡，必要時補充營養素。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、抑郁癥等疾病也可能導致此類癥狀。需要就醫診斷，進行針對性治療。 總之，對于長期煩躁且做事沒信心的女性，應綜合分析原因。中藥調理可作為一種輔助手段，但不能單純依賴。同時，要保持良好的生活習慣和心態。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行規范治療。

健康指導：總是煩躁，是身體虛弱所致的， 建議增加運動調節飲食從根源進行調理，如飯后散步等，以促進機體修復。同時建議飲食以清淡易消化的食物為主，營養豐富，不偏食忌食、粗細搭配，多吃富含維生素的應季蔬菜和水果補充蛋白質銅、鉀、鈉、。 油炸食品少食；少食刺激性食物；忌肥肉、甜點、冰淇淋等；少食油炸、肥肉等；

你好這種情況啊,我建議你看一下心理醫生調劑一下啊

你好，你的情況屬于神經功能紊亂，需要到醫院精神科檢查確定，禁忌辛辣食物，注意復查。你好，可以口服阿米替林片以及安神補腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結合，禁煙酒。

抑郁癥可能.看看精神科醫生吧,正規治療是能夠治療的啊.但是這個抑郁癥的治療比較專業,不要說是普通人就是普通內科醫生都不是很懂的,這個建議你到當地精神病醫院,在他們指導下調節藥物的劑量和種類等.必須劑量和種類恰到好處才會見效.