健康指導：建議你調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，太差保健熬粥喝懷山藥，大棗，黑米，枸杞，黑芝麻，黃豆功效：養氣補血，疲勞乏力，精力不足，月經量少，面色萎黃的人士

健康指導：您好，根據您的描述，您這個年齡出現這種情況是比較不正常的，建議您最好去醫院的內分泌科檢查一下，很有可能是自身激素分泌異常導致的；此外建議您日常保證好膳食的清淡與營養豐富，補充辛辣刺激以及過于生冷的食物。

你好，你這種情況可能是月經不調的情況，可能與內分泌失調或者是情緒不好等等有關的平時注意休息，不吃辛辣有刺激性的東西，可以化驗一下性激素看看的，做個B超看一下，不要熬夜，可以用點黃體酮，吃點中藥調節一下的

您好，您的月經過少，從中醫分析可能是由于氣血不足引起來的，需要補益肝腎，調理氣血給您開個方子，熟地黃15克，當歸10克，白芍9克，川芎9克，阿膠5克（煬化），柴胡12克，山茱萸10克，黃芪9克，中藥三幅，水煎服600毫升分兩次早晚服用，能夠起到補益氣血的作用