健康指導(dǎo)：肥胖一般主要是缺乏運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，或者是飲食不規(guī)律，精神性因素所致，暴飲暴食。建議采取慢跑的方式，注意勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果，少宵夜及不健康食品。避免暴飲暴食，避免高脂肪，高熱量食物攝入，一日三餐，多吃新鮮蔬菜，水果，要高蛋白低脂肪飲食。

從您的問題上可以看出您的理解有誤區(qū)，不是說您胖了雄激素就會(huì)高，而是因?yàn)槟に卮x紊亂，所以才會(huì)發(fā)胖。雄性激素又稱男性激素一睪丸分泌的，睪酮為主屬于類固醇激素，這種激素男性和女性體內(nèi)都有，女性的卵巢會(huì)少量分泌睪酮。雄激素的作用是能夠嗯加速機(jī)體各種蛋白質(zhì)的合成，提高免疫力。您的激素水平失調(diào)，導(dǎo)致的肥胖，如果你瘦下來的話，相信人體的性腺軸會(huì)自動(dòng)進(jìn)行一個(gè)平衡的調(diào)解，激素水平會(huì)有所下降的。

是激素高了導(dǎo)致的肥胖，你吧因果弄反了。建議去附近找個(gè)比較好的中醫(yī)大夫看下，做下相關(guān)的檢查，開些中藥。調(diào)理肝腎。希望我的建議對你有幫助。祝健康。