您好，現在的癥狀來看，尤其是鼓包，最好到醫院對頸椎進行拍片檢查，拍頸椎正側位片，這樣首先明確頸椎到底發生了什么病變。只有拍片，排除骨質增生或是骨肉瘤或是畸形這些疾病，才可以考慮通過非手術的方法治療，包括自已吃藥和鍛煉，請先拍片檢查吧。以后少坐著，多平躺，躺的時候在頸椎下面墊上東西，把頸椎撐起來。

您好，根據您描述的情況分析，主要是在頸部肌肉、韌帶、關節囊急、慢性損傷，椎間盤退化變性，椎體不穩，小關節錯位等的基礎上，由于長時間保持同一個姿勢，使頸部，某些肌肉、韌帶、神經受到牽張或壓迫所致。建議您到專業的頸腰椎病醫院，結合DR等相關檢查，明確診斷后可采用生物力學整脊手法與現代脊柱微創新技術——激光、醫用三氧、低溫等離子消融三大微創介入療法，“四位一體”聯合運用，既發揮它們各自的特色，又讓它們合力出擊，使臨床治療頸椎病達到理想的效果，實現中西醫聯手狙擊頸椎病的完勝。

您好：您先去醫院讓醫生手法檢查一下看看具體什么情況再對癥治療。

您好，你沒有說有什么具體的癥狀，建議您去醫院拍個頸部的X片，看是骨頭的問題還是肌肉的問題。建議您先明確病情然后再治療。祝早日康復以上是對“脖子后面的頸椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，目前應該先做x光片或ct檢查，確定頸椎的具體病變，以對癥治療。頸椎病的治療，目前主要有手術（不建議、不提倡）、針灸、理療、牽引、中藥等。建議你抓緊治療，癥狀繼續發展還會更糟糕。當然鍛煉也是很必要的。建議你先去檢查過，確診具體病變情況，再對癥治療。