神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關(guān)。本病不會自愈，如不積極治療，會導(dǎo)致精神疾病，比如抑郁證，建議服用調(diào)經(jīng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，維生素B1，中藥對神經(jīng)衰弱有很好的療效，可以配合中醫(yī)辨證論治。

神經(jīng)衰弱病人的臨床表現(xiàn)是復(fù)雜的，通常認(rèn)為最主要的表現(xiàn)是易興奮、易激惹;腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏;注意力不集中;頭痛、部位不固定;睡眠障礙，建議你及時的進(jìn)行治療，選擇科學(xué)的治療方法。

從你的描述來看，你的情況是因?yàn)橛猩窠?jīng)衰弱的表現(xiàn)的，造成了睡眠多夢的情況的，這樣的情況一是要多鍛煉身體，避免壓力大的情況，通過上面的調(diào)理，可以改善的，如果想盡快的改善，可以通過這個谷維素，多慮平，安神補(bǔ)腦液等治療，這樣聯(lián)合治療效果好的。