健康指導：你好:建議你到醫院做個檢查看看腸胃功能是否正常還有就是平時養成良好的飲食習慣不要偏食挑食，平時飲食要均衡葷素搭配要合理，少吃酸辣肥膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果及富含優質蛋白質的食物每天堅持運動來增強體質及促進食欲

您好，根據您的描述，一直偏瘦，吃得少，吃多了惡心，這是消化不良的表現，也有一定的脾虛的表現建議：建議您可以在一生的指導下服用歸脾丸，這樣可以調節脾胃的，另外可以按時的吃飯，規律飲食，戒生冷辛辣，祝您健康！

遺傳,不合理飲食,疾病,壓力大等因素會導致偏瘦.建議你先到醫院做檢查,如果沒有疾病,做飲食調整,多吃富含高蛋白,脂肪,維生素,微量元素的食物,也可以適當吃點保健品.

你好，一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

您好！根據您所說的情況，我一直都偏瘦，考慮這與您的體質，遺傳都有關系的！我吃多了就會覺得惡心.可以少食多餐。避免胃產生不適！建議您可以去做個血常規檢查一下，看是否缺少鐵元素，如果缺少，建議可以服用硫酸亞鐵片來治療一下！還要補充其他各種身體所需營養！還要多做運動，來改善以上情況！