首先應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。中醫胃熱包括胃實熱和陰虛的發熱，多表現胃部灼熱，飲食增多，但兩者不一樣。胃實熱主要是胃里灼熱，心煩易怒，泛酸嘈雜。陰虛的表現主要是胃部隱隱作痛，按壓后自覺舒服，口干咽燥，消瘦乏力，口渴想飲水，舌干少津，等等。

你好，口臭主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對于治療口臭效果很好

你好：建議你好好檢查一下腎.

這情況單靠多喝水於事無補,一定要從養陰入手,才能滋潤整個人.另一方面,陰陽是講求平衡的,若身體燥熱,陽火上升,相對陰分就會更加不足夠.陰虛的人除「乾」以外,多半精神不振,容易疲累,心血不足,四肢冰冷,記憶力衰退等.治療方法必須先清熱降陽火,再養陰.飲食方面,天然的食物如蔬菜,水果含有大量水分,可補充人體所需,但精制的食品則沒有水分,因此應盡量避免進食.如果你持續非常口渴,食欲越來越好,但體重卻下降,可能是糖尿病的先兆,應馬上找醫生診治.

陰虛患者在調節胃火時，應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，過熱的、甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，多吃山藥，山楂，雞內金健胃助消化，公英清胃熱，都是藥食兩用的，堅持就能治好。每天按摩腹部