應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

你好，患上糖尿病建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。

首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。只物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進(jìn)食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療精細(xì)動態(tài)控制使你獲得最理想的治療。以上是對“糖尿病患者應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，（1）主食：粗糧、雜糧、豆制品等；（2）蔬菜：黃瓜、苦瓜、卷心菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、番茄、筍、鮮蘑菇、海藻等；（3）水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。（每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病患者可以選用。含糖量在11～20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。不少蔬菜可作為水果食用，如番茄、黃瓜、菜瓜等，每百克上述蔬菜的糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病患者食用。）（4）不宜：香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

患糖尿病就是脾胃功能的減退，萎靡與衰竭過程。西藥治療糖尿病只能幫助胰腺起到作用，中藥用振作胰腺功能的藥物修復(fù)胰腺功能就可以達(dá)到康復(fù)的目的。用中藥治療更好一些，糖尿病是一種可以康復(fù)的病癥，用中藥振作胰腺的功能就可以達(dá)到目的，如何振作你可以用【免費(fèi)咨詢，中醫(yī)藥怎樣才能康復(fù)糖尿病】名詞搜索，獲得康復(fù)的知識，達(dá)到康復(fù)的目的。