晨起腰疼且下腹部疼痛，小便后緩解，可能是泌尿系統疾病、腰椎疾病、婦科疾病、腸道問題、肌肉勞損等原因所致。 1.泌尿系統疾病：如膀胱炎、尿道炎、腎結石等。炎癥刺激或結石梗阻可引起疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 2.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等，壓迫神經可導致腰疼，體位改變時疼痛可能加重。 3.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或者卵巢囊腫等，會引起下腹部疼痛，有時也會牽涉到腰部。 4.腸道問題：腸痙攣、腸炎等腸道疾病，可能導致下腹部疼痛，疼痛有時會放射至腰部。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，導致腰部和腹部肌肉勞損，也會出現疼痛。 出現這種癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院進行相關檢查，如尿常規、腹部超聲、腰椎 CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，建議你到醫院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療