睡覺磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳遞介質多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關,也和患者的心理特征及承受能力有關,許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.

你說的情況應該是由于神經的失養，脾虛，胃火比較大引起的，血氣虛風邪于牙車筋脈之間引起磨牙這樣的病癥應該注意合理的飲食清淡，忌辛辣，尤其是晚上應該少吃飯，喝些湯就可以。可以用中醫：歸脾丸，清胃丸等藥物內服就可以，還可以內服21金維他醫生詢問：

健康指導：您好。牙頜畸形、缺牙、單側咀嚼、寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂等都會引起您的上述情況。建議您:1、日常飲食休息補充鈣質、定期驅蟲。2、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。3、多吃些含維生素豐富的食物。4、緩解壓力，放松心情，調整心態

是缺鈣的表現，平時注意保暖，注意補鈣，建議吃鈣片需要口服葡萄糖酸鈣口服液，同時服用維生素AD，豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進鈣的吸收.

成年人晚上愛說夢話，且有磨牙，多與迷走神經興奮有關。不伴失眠多夢，不影響睡覺質量的話，一般不必用藥。晚上入睡前應保持平靜，可用熱水泡腳，并按摩腳底。醫生詢問：以上是對“晚上愛說夢話，有點磨牙，該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！