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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，要使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。因為這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
2016-02-14 22:24
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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中醫講白發是由于精血不足，頭發失于濡養引起的。患者注意保持好心情舒暢，調節好情緒避免緊張焦慮，可以根據醫生的指導使用七寶美髯丸等藥物口服調理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻，何首烏等具有滋養精血功效的食物
2016-02-14 09:27
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回答1
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蘇國水
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.
2016-02-14 06:54
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