你好，這種情況呢，很可能是由于滑膜炎的問題引起的根據你的描述呢，目前的情況呀，是可以服用適當的消炎止痛藥配合中成藥壯骨關節丸進行治療試試的啊，另外呢，注意休息，必要的時候去醫院檢查一下拍片子化驗風濕因子等明確一下診斷比較好的

這個一般就是有一些關節炎的現像，就可以吃一些消炎藥這些，就可以達到治療的效果就會好的。一般就可以吃一些像，獨活寄生丸這些，就可以達到治療的效果，滋補一段時間就會好的。

桼蓋酸，你這種情況缺鈣的可能性大。你最好是到醫院化驗一個微量元素，以便確診再對癥治療。如果是缺鈣可以吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收，祝你健康。