我為似乎未經歷過生長高峰，從小到大長高都
我為似乎未經歷過生長高峰，從小到大長高都是沒能察覺到的。關節較大，現152cm,我父母的身高分別是169cm,.155cm我還有長高的可能嗎？現在身體有肥胖趨勢。
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-02-15 02:29
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你說的情況，你應該是已經成型了。建議：身高已經定型，但是體重需要減，否則負擔太大，不利于健康。
2016-02-14 22:39
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次.
2016-02-14 20:32
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關系，18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的。你目前很難說，建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜就可以了。
2016-02-14 11:17
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的以上是對“我為似乎未經歷過生長高峰，從小到大長高都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-02-14 07:12
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