你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療。

朋友您好。有癥狀不能說明你就是感染了，有很多的人，出現過跟艾滋相同的癥狀，檢測后都是沒有感染的。所以不要有一點癥狀，就想到自己是感染了艾滋，增加自己的恐懼，以檢測為準。建議您在高危行為一般6周后檢測，如果是陰性就可以排除，但仍建議3個月后復查，這樣才能保證準確。祝您健康

您好，艾滋病主要通過性生活和血液等途徑傳播，和感染者性生活，被感染的可能性比較大的。有高危接觸史的話，在四個月后復查陰性，是可以排除艾滋病感染的。平時注意禁止不潔性生活。以上是對“心理恐懼阿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，請在最后一次高危行為（沒有戴套套的插入性-行為，或者和對方的血液體液有大量的接觸）之后，如果被感染了，目前一般2-6周即可檢測出抗體陽性，不過最穩妥的說法是3個月后檢測；你可以去當地疾控中心做免費初篩，不用花錢就能檢測的；

感染艾滋病后的癥狀：急性HIV感染有發熱,乏力,咽痛,全身不適等上呼吸道感染癥狀.個別有頭痛,皮疹,腦膜炎或急性多發性神經炎.頸,腋及枕部有腫大的淋巴結,類似傳染性單核細胞增多癥.肝脾腫大.確定是否感染：確定一個人是否感染了艾滋病病毒,目前通常的檢查辦法是到當地的衛生機構進行血液的艾滋病病毒抗體檢測.如抗體檢測呈陽性反應,表明這個人已經被艾滋病病毒感染.由于感染艾滋病病毒4-8周后（一般不超過6個月）才能從血液中檢測出艾滋病病毒抗體,所以懷疑自己可能感染了病毒,應盡早去做檢測.檢測的結果若為陽性,應在3-6個月后再去醫院復查.